BEDAH NGOROK:TONSILEKTOMI +UVULOPLASTI

Penderita ngorok mempunyai pilihan tindakan bedah untuk mengatasi gejala ngoroknya.Selain laser assisted uvuloplasty(LAUP),tidak jarang tonsil yang membesar harus diangkat(tonsilektomi).Gambar menunjukkan pasien ngorok yang berhasil ditangani dengan tonsilektomi dan uvuloplasti dengan bantuan Argon Beam Coagulator.Indikasi pembedahan ditentukan oleh dokter ahli THT yang melakukan pemeriksaan klinis dan endoskopi saluran nafas bagian atas,termasuk sleep endoscopy yaitu pemeriksaan endoskopi pada pasien dalam keadaan tidur.
Kemungkinan tindakan lain misalnya septoplasti(pada sekat rongga hidung yang miring),konkotomi(pembesaran konka),polipektomi(pengangkatan polip) ,FESS(Functional Endoscopic Sinus Surgery) dan sebagainya.

APAKAH ANDA MENDENGKUR ?

Dibawah ini adalah rangkaian pertanyaan dalam kuestioner Berlin yang perlu anda jawab sebelum berkonsultasi dengan dokter,bila anda mempunyai masalah dengan pernafasan anda pada saat tidur(mendengkur,ngorok).Tanyakan pada pasangan tidur anda apakah ia mendengar dan/atau melihat anda mendengkur.
Daftar pertanyaan:
------------------------------------------------------------------------------
1.Apakah anda mendengkur?
a.ya
b.tidak
c.tidak tahu

2.Jika anda mendengkur,dengkuran anda:
a.sedikit lebih berisik dibanding bernafas
b.seberisik saat bicara
c.lebih berisik dibanding berbicara
d.sangat berisik

3.Berapa sering anda mendengkur?
a.hampir setiap hari
b.3-4 kali per minggu
c.1-2 kali per minggu
d.tidak pernah atau nyaris tidak pernah

4.Apakah dengkuran anda mengganggu orang lain?
a.ya
b.tidak

5.Adakah yang melihat anda berhenti bernafas saat tidu?
a.hampir setiap hari
b.3-4 kali per minggu
c.1-2 kali per minggu
d.tidak pernah atau nyaris tidak pernah

6.Apakah saat bangun tidur anda merasa lelah?
a.hampir setiap hari
b.3-4 kali per minggu
c.1-2 kali per minggu
d.tidak pernah atau nyaris tidak pernah

7.Apakah anda merasa lelah di siang hari?
a.hampir setiap hari
b.3-4 kali per minggu
c.1-2 kali per minggu
d.tidak pernah atau nyaris tidak pernah

8.Pernahkah anda merasa sangat mengantuk atau tertidur saat menyetir?
a.ya
b.tidak

9.Jika ya,berapa sering hal itu terjadi?
a.hampir setiap hari
b.3-4 kali per minggu
c.2-2 kali per minggu
d.tidak pernah atau nyaris tidak pernah

10.Apakah anda mengidap tekanan darah tinggi?
a.ya
b.tidak
c.tidak tahu
-----------------------------------------------------------------------------------
-Daftar pertanyaan ini bukan penegak diagnosis
-Kuesioner ini hanya sebagai alat bantu untuk evaluasi diri anda dalam masalah mendengkur.
-Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk kepastian diagnosis dan penanganan selanjutnya.

NGOROK DAN DIABETES

Akhir-akhir ini gejala ngorok(mendengkur) banyak dibahas dan disosialisasikan di kalangan masyarakat luas.

Sejumlah rumahsakit baru di Jakarta dan bahkan didaerah diseluruh Indonesia ramai-ramai membuat pelayanan untuk penderita gejala ngorok.Sebutan Klinik Ngorok mungkin cukup pas,benarkah?

Label baru untuk masalah ini yaitu sleep medicine mewakili minat para ahli dipelbagai disiplin kedokteran seperti ahli syaraf,ahli THT,ahli penyakit dalam,ahli rehabilitasi medik,ahli bedah mulut,ahli paru dsb.nya.Perhimpunan seminat juga sudah ada.

Kaitan ngorok dengan diabetes juga telah diteliti.

Gambar ini menunjukkan kelompok Pengurus dan Anggota Persatuan Diabetes Mellitus RS PELNI berkumpul Cipayung baru-baru ini untuk mengikuti penyuluhan tentang ngorok,terutama untuk deteksi Obstructive Sleep Apnea(OSA).Silahkan cari siapa kira-kira pengidap OSA pada foto ini?